Vous êtes stressé et la nervosité vous gagne? Ça nous arrive à tous et c’est un état normal qui parfois est exacerbé, c’est une adaptation trop forte à un changement. […]
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COVID 19 et les huiles essentielles testées IN VITRO pour leurs propriétés antivirales – Lettre IADN
Les huile essentielles sont très connues et reconnues pour avoir des propriétés antivirales. De nombreuses études scientifiques ont démontré que la plupart des huiles essentielles ont de puissantes propriétés antimicrobiennes […]
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Vices et vertus des huiles essentielles – France Inter
Bonjour à toutes et tous, C’est la rentrée en cette année particulière. Première émission radio de France Inter « grand bien vous fasse » de la saison 2020-2021. Elle est […]
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L’apport de Aromathérapie en traumatologie sportive
Comme vous le savez peut être ou vous allez le découvrir. Tout les mois, depuis 10 ans, j’écris dans les actualités pharmaceutiques, et parfois j’ai la chance de pouvoir vous […]
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Le Sucre : Régime hypoglucidique et sarcopénie – Partie 5/5
Il faut maintenir un équilibre entre tous les nutriments et, chez les sujets âgés, veiller à maintenir un apport glucidique suffisant ; une réducion excessive peut contribuer fortement à accentuer […]
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Le Sucre : Boissons sucrées et fructose – Partie 4/5
L’attention s’est portée, depuis quelques années, sur le cas particulier des boissons sucrées et du fructose (NB de Pierre-Xavier FRANK : et là, le sportif est directement concerné par les […]
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Le Sucre : Rôle des glucides dans la prise de poids – Partie 3/5
Des études métaboliques déjà anciennes ont montré expérimentalement qu’une surconsommation de glucides induit une augmentation de leur oxydation dans la mesure où le stockage des glucides sous forme de glycogène […]
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Le Sucre : L’index glycémique – Partie 2/5
L’index glycémique traduit le niveau de l’élévation glycémique après la prise d’un aliment contenant des hydrates de carbone dont la mesure est standardisée avec 50 g de glucides. Par definition, […]
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Le Sucre : Le carburant du sportif – Partie 1/5
Les sources de glucose sont doubles, alimentaires et endogènes. Le glucose est le carburant physiologique de tous les issus, mais ses réserves sont faibles. Son excès ou son insuffisance d’apport […]
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Détoxification après les fêtes avec les Huiles essentielles
C’est la rentrée ! Il faut reprendre souvent sans beaucoup d’entrain le chemin du travail, de l’école ou sa vie courante bouleversée ces dernières semaines par les « fêtes de fin d’année ». […]
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