Calendrier Almaniak 2017 : Une année toute douce avec les huiles essentielles

Fièvre ? Boutons disgracieux ? Vêtement taché ? Pas de panique, les huiles essentielles sont là pour vous délivrer des petits tracas du quotidien ! À l’aide de recettes accessibles et efficaces, en 2017, faites des huiles essentielles vos meilleures alliées santé, beauté, maison, etc. Cet Almaniak vous propose également des recettes de cuisine, ainsi qu’une multitude d’informations sur l’aromathérapie à travers le monde. Belle présentation dans son joli étui : le cadeau idéal !
Pour chaque année, une recette ou une méthode pour utiliser les huiles essentielles dans le cadre de la santé, de la maison, de la cuisine, etc
  • Poche: 320 pages
  • Editeur : Edition 365 (5 octobre 2016)
  • Collection : Almaniaks Pratique
  • Langue : Français
  • ISBN-10: 2351558154
  • ISBN-13: 978-2351558157
  • Dimensions du produit: 13,6 x 3,2 x 13,2 cm

Mon cahier huiles essentielles

Le cahier pour se chouchouter ! On se concocte des petites recettes naturelles pour la santé et la forme, des cosmétiques home made, des soins bien-être ou minceur, et on déstresse avec de la diffusion… Toutes les formules cocooning DIY au quotidien en 20 huiles ! Au programme : 20 huiles essentielles must-have, pas plus, qui permettront de faire toutes les recettes du cahier, et des flashcodes pour voir certaines formules en version vidéo. Toutes les astuces pour soigner ses petites baisses de forme (fatigue, déprime), ses petits bobos (maux de ventre, de tête, petits rhumes, problèmes de peau). Des produits de beauté home made et naturels, pour sublimer ses cheveux, sa peau et ses ongles, avec des DIY de crème hydratante, antispots, gel douche et shampoing, lotion antipelliculaire, soin pour cheveux colorés… Les recettes minceur avec les huiles essentielles, pour éliminer la cellulite, drainer, se détoxifier, et même se concocter des coupe-faim ! Les méthodes pour déstresser et créer une atmosphère agréable, saine et apaisante avec l’aromathérapie en diffusion dans la maison.
  • Introduction : Commencer l’aromathérapie
  • Glossaire : des recettes, des conseils pour vous
  • Annexes
  • Table des matières
  • Poche: 80 pages
  • Editeur : Solar (18 août 2016)
  • Collection : Bien-être en poche
  • Langue : Français
  • ISBN-10: 226307239X
  • ISBN-13: 978-2263072390
  • Dimensions du produit: 17,1 x 0,8 x 22,1 cm

Huiles Essentielles : L’essentiel

Cet ouvrage qui complète les formations et les conférences de Françoise Couic, s’adresse aussi bien aux professionnels qu’à toutes personnes voulant se soigner de façon naturelle et efficace. L’auteur met en lumière tout l’apport des huiles essentielles dans notre vie quotidienne. Ce livre aborde les pathologies courantes et concerne aussi les enfants, les femmes enceintes et même nos animaux de compagnie. Vous y apprendrez à connaître et à utiliser les huiles essentielles. Il vous  permettra, également grâce à elles, de préparer  vos cosmétiques et d’agrémenter vos plats avec de nouvelles saveurs, en mangeant mieux et plus sainement.

Autant de sujets abordés de manière pratique pour la santé, la forme et le bien-être de toute la famille.

  • Avant propos
  • Généralités
  • Abécédaire des pathologies Abécédaire des huiles
  • Armoire à pharmacie aromathérapeutique Hydrolathérapie
  • Cosmétiques à faire soi même
  • Cuisiner avec les huiles essentielles
  • Aromathérapie pédiatrique
  • Aromathérapie de la femme enceinte
  • Aromathérapie vétérinaire pour animaux de compagnie
  • Broché: 179 pages
  • Editeur : imprimerie moderngraphic ; Édition : Mars 2013 (2013)
  • ISBN-10: 2953163018
  • ISBN-13: 978-2953163018
  • Dimensions du produit: 24,8 x 20 x 1 cm

Sportifs : Boostez vos performances au naturel

Françoise et sont co-auteur, Pierre Xavier Frank, sont tous deux pharmaciens et sportifs. Ils ont collaborés pendant 3 années pour vous concocter ce livre très exhaustif, qui sera un allié précieux pour les sportifs, qu’ils soient du dimanche ou aguerris! C’est un livre on ne peut plus complet où chacun pourra piocher ce dont il a besoin, dans le domaine des médecines douces.

Le livre est articulé autour de plusieurs thèmes : la nutrition et la Micronutrition, l’Aromathérapie, l’Homéopathie, la Gemmothérapie, ainsi que des annexes.

  • Introduction : le sport aujourd’hui
  • Statistiques générales autour du sport
  • Pourquoi pratiquer un sport aujourd’hui?
  • Le sportif : un individu à part entière
  • La diététique du sportif : comment l’alimentation optimise-t-elle la performance?
  • Aspects généraux sur la micronutrition
  • Diététique et micronutrition du sportif
  • L’énergie dans le sport
  • Les micronutriments : composants essentiels de la machinerie cellulaire
  • Digestion
  • Micronutrition et capacités mentales du sportif
  • Préparation des aliments : comment les cuisiner?
  • L’hydratation du sportif
  • Les compléments alimentaires dans le sport : analyse critique
  • Conduite dopante, dopage et protection du sportif
  • L’alimentation du sportif au jour le jour, en pratique : de l’entrainement à la compétition
  • Les fiches pratiques de la nutrition sportive
  • L’aromathérapie dans le sport
  • La trousse à pharmacie aromatique du sportif
  • L’homéopathie au service du sportif
  • La trousse à pharmacie homéopathique du sportif
  • La gemmothérapie au service du sportif
  • La trousse à pharmacie gemmithérapique du sportif
  • Pathologies
  • Compositions d’huiles de massage aromatiques pour le kinésithérapeute
  • La trousse d’urgence
  • Le petit lexique des termes techniques
  • Broché: 543 pages
  • Editeur : Auto-édition; Édition : auto-édition (2014)
  • ISBN-10: 274667145X
  • ISBN-13: 978-2746671454
  • Dimensions du produit: 25 x 22 x 3,2 cm

Se soigner avec les huiles essentielles

Se soigner avec les huiles essentielles: un guide complet écrit par une pharmacienne expérimentée qui vous aide à vous soigner avec l’aromathérapie tout au long de l’année. Vous découvrirez dans le premier chapitre les vertus de ces petites huiles miraculeuses que les médecines douces remettent à l’honneur aujourd’hui ! Grâce à des informations simples et claires, vous connaîtrez leurs différentes propriétés physico-chimiques afin de mieux les utiliser. Et surtout, vous apprendrez comment choisir une huile essentielle de qualité et comment la conserver longtemps. Vous saurez quelles précautions prendre en fonction de l’utilisation (en massage, par voie orale, en inhalation, en diffusion atmosphérique, dans un bain aromatique…), de la pathologie et des effets recherchés (action immédiate ou prolongée…).Vous trouverez enfin toutes les recommandations concernant les posologies, l’âge et les personnes concernées (bébé, enfant de moins de 12 ans, femme enceinte, épileptique…) et les durées de traitement pour vous soigner rapidement et sans aucun risque !
  • Introduction : Découvrir l’aromathérapie
  • Glossaire : 101 maux de A à Z soulagés par l’aromathérapie
  • Annexes
  • Table des matières
  • Poche: 156 pages
  • Editeur : Solar (4 septembre 2014)
  • Collection : Bien-être en poche
  • Langue : Français
  • ISBN-10: 2263063730
  • ISBN-13: 978-2263063732
  • Dimensions du produit: 17,8 x 1,3 x 11 cm